Bientôt Noël, la fièvre des cadeaux … et si vous changiez d’optique ?
Vous (vous) faites plaisir, vous améliorez votre confort, vous garnissez votre garde-robe, vous achetez des cosmétiques, des produits culturels, des objets de décoration…
Avoir et … être !
Sans doute avez-vous pris de bonnes résolutions santé : faire plus d’activités physiques, choisir des aliments plus sains, mieux respecter vos besoins de sommeil…
Et si vous faisiez plus pour votre intériorité ? Comment ? En vous consacrant du temps ! Pas du temps pour faire … mais du temps pour être, être plus proche de soi, de son corps, de ses envies.
Méditer, c’est s’offrir du temps …
Du temps pour mieux gérer son stress, pour mieux respirer, mieux se percevoir et découvrir d’étonnantes capacités que vous n’avez jamais explorées.
Du temps pour vous reconnecter à qui vous êtes afin de contrebalancer vos vies surbookées.
Du temps pour redonner plus de place au corps pour contrebalancer les milliers de sollicitations extérieures et mentales auxquelles vous devez faire face.
Offrir des séances de Méditation sensorielle© , c’est très simple !
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