1 séance
Écoutez et découvrez la Méditation sensorielle© : relâchement, intériorité et sérénité…
Dans cette première séance, vous aurez un aperçu de ce qui sera exploré dans les séances suivantes.
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Chaque séance dure environ 20 minutes et aborde plus spécifiquement un aspect particulier de la méditation.
Des séances riches et variées, un accompagnement vocal et des consignes précises et explicatives : tout est là pour apprendre facilement à méditer !